日記
2014年6月27日(金)
体重72.4kg

Wii Fitを起動する

○

これけっこういいかもしれない、お弁当に。
こんにゃくおから麺だから、つゆにつけっぱなしでも伸びないみたいなんですよ。(売ってる時から軽く水に浸かってる)
昨日みたいなぶっかけ麺でもいいし、つけ麺にしてもいいし、こりゃ夏場のお弁当が捗りそうだな…!

今日のお弁当も、この麺にしました。
今夜飲み会だからね!カロリー抑えておきませんとー!
飲み会の時はあんまりギチギチに考えずに楽しみたいから、事前のカロリーを少しでも、ね。
つけ麺のつゆに、ゴボウ入れてます。
ランチはこの麺にゴボウサラダも追加です。食物繊維を多目にとっておいたら、明日スルッと流れるんじゃない?という甘い作戦です。
がんばれ私の消化器官


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40歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.2s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.0s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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