日記
2014年6月27日(金)
体重66.3kg   体脂肪率38.8%
収支カロリー -623 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 2,223 kcal


 セミも鳴き良いお天気です。

梅雨明けですヽ(^o^)丿

これから午前中、遠出の用をすませ、

午後からのんびりします♪


コメント
ふくしあ
2014年6月27日 09:31
おはようございます\(^_^)/
コメントありがとうございました。

同年なんですね♪
お気に入りに登録させていただきました。
よろしくお願いいたします。
2014年6月27日 11:40
ふくしあさん、

 コメントありがとうございます。

ゆっくりなダイエットなのですが、

よろしくお願いします♪

コメントする


 


50代後半 女性 身長:157.0cm
記入だけダイエットで8キロ痩せたもの6キロリバンド。
再度登録し頑張ります。

子供達が独立し夫婦ふたりでのんびり生活です。

2014年5月6日スタート
開始時66.1kg 38.0%
+0.9kg +0.8%
現在67.0kg 38.8%
あと3.9kg あと3.8%
目標63.1kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 68.6s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 67.2s

sakura
女性 
154.0cm 65.6s

一覧へ

 

sakura
女性 
154.0cm 65.6s

五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!