日記
2014年6月27日(金)
体重57.0kg

ご飯は玄米

未記入

階段使う(運動する)

未記入

22時には睡眠

未記入

19時以降食べない

未記入

精製された炭水化物禁止

未記入

57.0kg

09:09
体重57.0kg


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20代前半 女性 身長:165.0cm
はじめまして。
大学生活楽しみきれてないるりと申します♪
海外旅行に行くことになり、このままのだらしない体型では色々楽しめないので!(海とか海とか海とか)
登録しました(*´∀`)

9月に行くのでそれまでにはなんとか痩せたいと思いますo(`^´*)
前はストイックにダイエットできたのに、最近は生活もだらしない…体型もだらしない…肌の手入れも雑…おまけにメイクまで雑…

だらしない自分をなんとかします。改善します!


目標
6/28 57.0
7/5 56.5
7/12 56.0
7/19 55.5
7/26 55.0
8/2 54.5
8/9 54.0
8/16 53.5
8/23 53.0
8/30 52.5

一人だと続かないので(^^;
世代、体型関係なくお友達募集です!
よろしくお願いしますm(__)m
2014年6月19日スタート
開始時58.5kg
-0.9kg
現在57.6kg
あと5.1kg
目標52.5kg

 

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昨日
合計

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.2s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

ガイア
女性 
157.0cm 63.0s

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