日記
2014年6月26日(木)
収支カロリー -102 kcal
摂取カロリー 1,153 kcal
消費カロリー 1,255 kcal

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

夕飯は豆腐

未記入

00:00
体重47.0kg

+。:.゚ヽ(*´∀`) ノ゚.:。+゚ヨッシャ〜!!これを保つのよ私っ!!体脂肪率がなぁ…


コメント
2014年6月28日 06:40
(*´▽`ノノ゙☆パチパチパチパチ・:+.:☆ウヒャーーー!!!
目標達成おめでとうございます!!
タタターン♪と落ちましたねー!スゴイです!
嬉しいキモチがずっと続くように、、、。頑張ってください♪

はぁ〜。赤文字が輝いてみえます!私も頑張らなきゃ☆
2014年6月28日 10:37
いつもコメントありがとうございますm(__)m
まだまだ体脂肪率が高いので体脂肪率も達成できるようにがんばりますp(・∩・)q!

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40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055
一生ダイエット
栄養バランスなんてそれがどうした!!ある物を食べる食べられる物があるだけでありがたい
50kになる

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3.8kg +4%
現在53.8kg 34.0%
あと3.8kg あと9%
目標50.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年7月  
5
24 25 26 27 28
29 30 31

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.1s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

sakura
女性 
154.0cm 66.1s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

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