日記
2014年6月27日(金)
体重51.0kg   体脂肪率27.1%

毎朝体重と体脂肪を測る

未記入

51.0kg   27.1%

08:00
体重51.0kg  体脂肪率27.1%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
●毎朝起床時に計測しています●
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H27.7.26 ダイエット再開しました。よろしくお願いします。

H27.2.17 日記再開しました。リバウンドしたのでダイエットをやり直します。

H26.12.2 最終目標達成しました。今後は体重維持とサイズを下げるダイエットをしていきます。よろしくお願いします


H26.10.6 目標達成しました。今後はSサイズを目指して体重を減らしながらスタイルを良くするダイエットをしていきます。よろしくお願いします

H26.6.18 52.0kg/28.5%
目標 43.0kg/19.0%
H26.10.6 42.9kg/17.4%
目標 40.0kg/15.0%
H26.12.2 39.9kg/11.0%

開始時サイズ(H26.10.6)
バスト75cm
アンダー65cm
ウエスト60cm
ヒップ82cm
太もも45cm
脹ら脛30.5cm

目標サイズ
バスト80cm
アンダー63cm
ウエスト56cm
ヒップ85cm
太もも43cm
脹ら脛28cm
2014年6月18日スタート
開始時52.0kg 28.4%
-3.8kg -5.2%
現在48.2kg 23.2%
あと2.2kg あと3.2%
目標46.0kg 20.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.5s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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ガイア
女性 
157.0cm 69.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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