日記
2014年6月27日(金)
体重67.7kg

ウォーキング30分以上

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毎朝夕ストレッチ

○

9日目

07:53
体重67.7kg

こんばんは


相変わらずバタバタ忙しく、食事に気を遣うことしかできてません。



今日、痩せたら何がしたいかを考えてました。
私の場合は、所有している洋服が入らないので…
ワンピースやスカートなど、気に入った服を着る!
水着を着る!!
という目標??ができました〜

水着を着て、友達と海に行きたいなーと思います。


あとは、ほどほどに綺麗な筋肉をつけたい!


…やっぱり動かないとですね。

口だけの私…。皆さん叱ってください(O_O)



★6月の目標体重★
67kg


コメント
 
 
2014年6月27日 22:03
今晩わ。コメント嬉しいです。

ドリトス美味しいですよね〜。
お酒の肴ようにいつも買い置きしちゃってるんです^_^;
大きなトマトの満腹感が凄かったです^_^
かおりん
2014年6月28日 09:51
目標、良いですね〜
特に、「ほどほどに綺麗な筋肉をつけたい」というのが私もあこがれです〜〜〜
2014年6月29日 22:34
Pink Walrusさん

コメントありがとうございます


トマトの満腹感はすごすぎですが、他の栄養素が摂れないですよね(笑)

お酒に合うチップスですよね〜( ^^)☆
最近ドリトスぜんぜん食べてないです……あ、食べちゃダメですね(T_T)
2014年6月29日 22:36
かおりんさん

コメントありがとうございます


目標はあるのですが、なかなか行動しない私です…
うっすら腹筋に憧れます!!
まず贅肉の山を崩さないとですが(T_T)

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女性 身長:164.0cm
2014年6月19日から再スタートです!


大きな目標:【背中の肉を無くして薄着になる】

約2年かけて、おおよそ20kg増加しました。
肉が脱げず、体が重くて苦しいです。
毎日、一人だけ汗をかいてて恥ずかしいです。


最終的には55kgまで戻したい!
8月15日までの目標体重:65kg
2014年4月9日スタート
開始時69.1kg
-6.9kg
現在62.2kg
あと7.2kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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こぶた
34歳 女性 
163.0cm 62.1s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.6s

くう
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

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