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ぺたぽんさんのマイページ
> 94.9kg 33.0%
2014年6月27日(金)
体重
94.9kg
体脂肪率
33.0%
収支カロリー
503 kcal
摂取カロリー
3,480 kcal
消費カロリー
2,977 kcal
30kgやせるまで床屋に行かない。
体脂肪率15%切ったらスキンヘッドにし日サロに行く
94.9kg 33.0%
07:36
体重
94.9kg
体脂肪率
33.0%
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ぺたぽん
45歳 男性 身長:170.0cm
やるぞ。
毎年富士登山を目指して痩せるのが目標。
2008年8月22日富士登山時
体重83キロ、体脂肪27%
2009年夏目標
体重78キロ 体脂肪24キロ
++++++
2010年12月・・・体重100kg
2013年8月・・・94kgで富士山を5時間で登頂。
2014年6月26日スタート
開始時
95.6kg
33.0%
-0.7kg
-1.1%
現在
94.9kg
31.9%
あと29.9kg
あと6.9%
目標
65.0kg
25.0%
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昨日
:
合計
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(ぺたぽん)
(ぺたぽん)
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