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ちこさんのマイページ
> 93.8kg 46.8%
2014年6月27日(金)
体重
93.8kg
体脂肪率
46.8%
ウォーキング・水中ウォーキングを30分以上する
寝る前の腹筋
21時以降の飲食は控える
93.8kg 46.8%
07:00
体重
93.8kg
体脂肪率
46.8%
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ちこ
33歳 女性 身長:162.0cm
社会人になって1年に10kgずつ太り、気づいたら110kgを超えてました・・・。
これはいかんと半年で100kgまで落としましたが、そこからがなかなか減らない(´Д⊂ヽ
太っているからと気兼ねしてしまう自分とおさらばするべく、
標準体重までがんばります!
2014年4月27日スタート
開始時
99.0kg
50.3%
-5.4kg
-3.1%
現在
93.6kg
47.2%
あと35.8kg
あと13.2%
目標
57.8kg
34.0%
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:
合計
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47歳 女性
161.0cm 95.6s
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