日記
2014年6月26日(木)
体重64.3kg

20時以降は食べない

未記入

毎日、運動をする(体操、ウォーキング)

未記入

7500歩/日以上歩く

未記入

15分以上風呂につかる

未記入

20回以上噛んで食べる

未記入

おやつは1日一回

未記入

64.3kg

06:47
体重64.3kg


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39歳 女性 身長:159.5cm
人生で最高に太っています。ダイエット頑張ります
2014年6月7日スタート
開始時65.0kg
-2.2kg
現在62.8kg
あと9.8kg
目標53.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.6s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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