ダイエット日記 > ゆいたさんのマイページ > 64.3kg
2014年6月26日（木）
体重64.3kg ２０時以降は食べない |  | 毎日、運動をする(体操、ウォーキング) | |
7500歩/日以上歩く | | 15分以上風呂につかる | |
20回以上噛んで食べる | | おやつは1日一回 | |
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39歳 女性 身長：159.5cm
人生で最高に太っています。ダイエット頑張ります
2014年6月7日スタート
| 開始時 | 65.0kg |
 | -2.2kg |
| 現在 | 62.8kg |
| あと9.8kg |
| 目標 | 53.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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