

2014年6月27日(金)
体重98.9kg
体脂肪率29.0%
夜ランニングorウォーキング40分 |  | 禁酒 |  |
体重計に乗る |  |

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50歳 男性 身長:175.0cm
新たに決意
がんばります
2012年8月14日スタート
開始時 | 102.0kg | 30.2% |
 | +4.6kg | -2% |
現在 | 106.6kg | 28.2% |
 | あと7.6kg | 目標達成!! |
|
目標 | 99.0kg | 29.0% |

2021年2月

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