日記
2014年6月27日(金)
体重49.3kg   体脂肪率23.9%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

49.3kg   23.9%

06:39
体重49.3kg  体脂肪率23.9%


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31歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

月と銀紙飛行船
43歳 女性 
161.3cm 60.8s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

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