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ノツキさんのマイページ
> 61.7kg 37.7%
2014年6月27日(金)
体重
61.7kg
体脂肪率
37.7%
収支カロリー
-399 kcal
摂取カロリー
1,290 kcal
消費カロリー
1,689 kcal
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夜の小顔マッサージ
子供の食べ残しを食べない
旦那さんを笑わせる
子供と遊ぶ
お風呂上がりにストレッチ
61.7kg 37.7%
06:01
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体脂肪率
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ノツキ
42歳 女性 身長:157.0cm
出産して早5年。
もはや、産後ぶとりとも言えないところまで来てしまいました(;つД`)
これが最後のダイエットになるように、焦らずゆっくり痩せていけたらと思っています。
よろしくお願いします( ´∀`)
2014年5月30日スタート
開始時
65.0kg
38.0%
-3.2kg
+1.5%
現在
61.8kg
39.5%
あと6.8kg
あと19.5%
目標
55.0kg
20.0%
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昨日
:
合計
:
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