ダイエット日記 > のんさんのマイページ > ダルさが取れない(^^;
日記
2014年6月26日(木)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

ダルさが取れない(^^;

20:47
体重65.0kg

今日は1日中家にいました(--;)
昨日は朝からバタバタしてたので、日記を書く事すら出来ませんでしたよ(涙)
ちなみに、今日はパパが初めての遅番で、昼前に出勤すればいいから、午前中はパパの車の洗車を手伝っていました(^ー^)
午後は息子と一緒に昼寝でも出来れば良かったのですが、息子が寝てるうちに書類の整理とかをしたかったので、結局ゆっくり出来ず(-_-;)
まだ軽い頭痛と咳、鼻水があるので、早く寝ます(-.-)Zzz・・・・


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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るい
48歳 女性 
162.0cm 67.3s

vanilla
女性 
161.6cm 62.1s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.4s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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