日記
2014年6月26日(木)
体重73.1kg   体脂肪率36.8%

1日1400kca以下の食事

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

炭水化物は夕方4時まで

未記入

一日一回マイエクササイズ

未記入

腹八分目

未記入

おなかがすくまで食べ物は口にしない

未記入

写真撮影

19:53
体重73.1kg  体脂肪率36.8%


少し、やる気がもどってきました。

 昨日は日記サボりましたが、朝の体重が74キロまで戻っていて、すごく驚きました。

 昨日はカロリーセーブを気をつけてました。


 やる気がそのまま体重に反映されるので、面白いです。

 今日は、娘達と写真撮影に行ってきました。古い家をスタジオに改造してあるところで、とてもかわいいインテリアになっていました。


 娘達にとっておきの真っ白なドレスを着せて、一歳の記念撮影をしました。

 そのドレスに合わせたボンネットを、思い立って二日前から作りました。

 薄い生地でたくさんお花をつくって頭の周りにふわふわとたくさんつけました。

 昨日はもうくたくた。

 今日は写真撮影で、双子を着替えさせたり、なんやかんやでもうめちゃくちゃ疲れると思っていましたが、カメラマンさんも、アシスタントの人も、赤ちゃんの扱いにとても慣れていて、私はかえって楽でした。


 家族写真も撮りました。

 この二日間、娘達の最低限のお世話だけで、部屋が散らかり放題だったので、今日撮影が終わってから必死に片付けました。。。

 あしたも引きつづきいろいろがんばるぞ!



 


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30代後半 女性 身長:164.0cm
 双子育児奮闘中です!今の楽しみは双子の娘の服を選ぶこと。自分の服は二の次、だってかわいい素敵な服は皆入らないんだもん・・・
 昔はやせていました、可愛い系の服が大好きで、細身のワンピなんかも着こなしてました!

 ところが今では…特に双子出産後、おなかがすごい!どう見てもまだ妊娠中です。

 見た目年齢、顔が童顔なのでいつもマイナス10歳くらいに見られていて、それが自慢だったのですが、太ってしまうとやはり年相応に見られるようになって来ました。

 今こそやせて、昔のスリムで童顔な自分にもどって可愛いママになるのだー!

2014年5月22日スタート
開始時75.2kg 38.5%
+0.2kg -0.7%
現在75.4kg 37.8%
あと26.4kg あと17.8%
目標49.0kg 20.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

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女性 
156.0cm 63.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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