ダイエット日記 > りりこさんのマイページ > なんか不穏な天気です。
日記
2014年6月26日(木)
体重67.9kg   体脂肪率35.7%
収支カロリー -142 kcal
摂取カロリー 1,858 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

有酸素運動10分以上

未記入

夜11時前には寝る

未記入

一日一回必ず外に出る

未記入

なんか不穏な天気です。

14:48
体重67.9kg  体脂肪率35.7%

今日は朝から曇っていて、
風もなんだか強いです。

涼しいといえば涼しくて過ごしやすいんだけど、
このままだと、どこかでどかっと雨が降り出しそうです。

出かける用事がある時に限って
雨が降るのはなぜでしょう。

マーフィーの法則ってこういうことなのかな〜。(笑)


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50代前半 女性 身長:167.2cm
病気にならないためにダイエットしま〜す。
2014年5月14日スタート
開始時71.3kg 36.7%
-2.2kg +0.6%
現在69.1kg 37.3%
あと7.1kg あと5.3%
目標62.0kg 32.0%

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.8s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 71.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

女性 
156.0cm 65.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

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