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日記
2014年6月26日(木)
体重58.2kg

カーブス

未記入

水平足踏み運動

未記入

スクワット

未記入

プランク

未記入

お腹がちゃんとすいてから食べる

○

夕飯は7時までにすませ、その後何も食べない

×

1日1つは運動する

○


今日も期末テスト中の次男がお昼にいるため(部活は休み)久し振りにマックを食べることに…100円のチキンクリスプとポテト。
そして1人ではなかなか買わない相葉ちゃんミスドCMのコットンスノーキャンディーを買いました♪
マンゴー味、ふわっふわっで美味しかったです。意外に高かった(泣)

カロリー取りすぎですね〜。夕飯はかなり控えめにしたいと思います。
踏み台頑張ろo(^o^)o


コメント
 
 
2014年6月26日 17:07
うわーー美味しそう(*^_^*)
マンゴー、大好き(*^^)v

最近、カロリーって言葉、どこかへ・・・
もどって来ーい!!・・・私のカロリー(^_^メ)・・・
 
 
2014年6月26日 17:20
めっちゃ美味しそう^_^
私もマンゴー好きです。
と言っても、生のマンゴーは食べたことないです(笑)。

アイスとかジュースとか…。
マンゴー味ってやつです。
2014年6月26日 19:05

むーさん♪
私もカロリーって言葉はいずこへ?
元々あんまりカロリー気にしてないんですけどね。
見かけほど甘くなくさっぱり食べられますよ〜♪
すぐに溶けてしまいます。
機会ごあれば是非!ミスドの回し者ではないですけど(笑)
2014年6月26日 19:10

ぴよぴよさん♪

私は生のマンゴーは1度食べたぐらいかな〜?あんまり好きじゃなくて…ってか食べつけてない物は敬遠しがちで。
お菓子とかプリンとかマンゴーが使ってあるのは食べなかったの。
でも相葉ちゃんがオススメしてたので!
そしたらマンゴー美味しかった♪
669円もするのでもう食べないかも(^_^;)専業主婦には痛い…
2014年6月26日 23:07

ぴよぴよさん♪
マンゴーは561円でした。
私はイチゴとマンゴーのミックスにしたんです。だから高かったんだ(泣)
 
 
2014年6月27日 09:23
すっごくおいしそう。お値段は高いけど、
カロリーは低めですね。200キロカロリーないもん。
お値段もケーキセット頼むと思ったら同じかも。

ミスドっていろいろ頑張ってますねぇ。
近々行ってみたくなりました。
ミルク味のかき氷なのかな。体験したい〜
2014年6月27日 11:58

happyさん♪
カロリー意外に低かったんだ(笑)
んじゃ、また食べようかな?そうですよね、カフェとか行ったらそんな金額じゃすまないか〜。
この前友達とカフェ行ったら1200円したもんね…(^_^;)

かき氷自体がミルク氷ですよ。だからふわっふわっ♪
すぐに溶けます!!
今度はチョコクランチが食べたいな。カロリー上がりますね(^_^)
 
 
2014年6月28日 17:31
最近、ミスドご無沙汰です(^_^メ)

カロリー低いの???
じゃあ、行ってみようかしら(笑)
あーー、でも669円かぁ〜
お財布のダイエットは困るなぁ(笑)
それに・・・ポンデ・・・とか、他にも食べそう(^^)/

でもでも、ミスドが私を呼んでいる(^_^メ)・・・かな(笑)
2014年6月28日 18:30

むーさん♪
最近かき氷流行ってるみたいですね〜!

私も凄い久し振りにミスド行きましたよ。
相葉ちゃんがオススメしてるから行かない訳には行かないって(笑)
次男がいたから行ったんですけど…

美味しいですよ、でも甘党の私と次男はもっと氷が甘くていいよねと話しました。

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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-9.4kg
現在47.6kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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47歳 女性 
159.4cm 49.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
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かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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