日記
2010年8月8日(日)
体重48.7kg

早寝早起き (24時寝⇒06時起)

○

腹筋 (最低50回)

○

20時以降食べない!

○

お菓子食べない!

○

2010/08/08

00:00
体重48.7kg



今日は昨日宣言したとおり
断食しました!


ただの気休めにしかならなくても
体重が増えるばかりの現状に何もせずにはいられなくて;




できれば明日もやりたかったけど
出かける予定が入ってしまったので
明日から普通に食べます\^^/★笑


今日の分までたくさん食べてしまいそうで怖い…;

セーブしなくては!



コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.5cm
今まで何度もダイエット宣言して
いつも中途半端に終わってました;;

でも今回こそは絶対に痩せたいんです!!
痩せてきれいになって
自分に自信が持てるようになりたいです!!

いろんな人のダイエット参考にさせてもらったりしながら
がんばります☆

よろしくおねがいします(・∀・)♪
2009年6月10日スタート
開始時50.0kg   
-2.7kg
現在47.3kg 24.1%
あと2.3kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

一覧へ

 

まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
23歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!