日記
2014年6月26日(木)

寝る前にストレッチ

×

オイルで足マッサージ

×

昼はゼリー

×

脚やせ筋トレ片足15回

×


朝 きのこの山 チーズパン ざらめせんべい

バリバリ食べすぎやヽ(;▽;)ノ
口がすっきりしないヽ(;▽;)ノ


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25歳 女性 身長:163.4cm
がんばろー!
2014年6月19日スタート
開始時55.0kg 29.0%
-2.8kg -1.5%
現在52.2kg 27.5%
あと3.2kg あと6.5%
目標49.0kg 21.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

しょこら
女性 
162.7cm 55.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

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nokky
40代後半 女性 
157.0cm 56.0s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

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