日記
2014年6月26日(木)

お風呂に15分以上浸かる

未記入

月 水 金 ジム

未記入

1食以外は酵素

未記入

再スタート2日目

12:34
体重89.0kg

今日は仕事がお休み
お昼は娘も休みだからランチに行こうかな

夕方〜は子供のバレーボール頑張って動くぞ〜


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47歳 女性 身長:169.7cm
絶対 痩せてみせる!
2011年1月20日スタート
開始時92.0kg
-1kg
現在91.0kg
あと19kg
目標72.0kg

 

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合計

 

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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 93.2s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

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