日記
2010年8月8日(日)
体重58.0kg

一日腹筋50回!

未記入

エレベーターより階段を使う

未記入

ご飯は一食につき茶碗1杯

○

夜8時以降は何も食べない!

×

1分間骨盤ダイエットを3回

×

ちゃんと自分の部屋で寝ること(ダイエット関係なし)

未記入

17日目…

00:00
体重58.0kg

たった今、
30分かけて長々と書いた日記が全部消えました…(・Д・)


今まで日記が書けなかったわけをつらつらと書いてたのに…。
言い訳はするな、ということなのかな (・ω・)

期末テスト、お祭りなどあったのですが
1番は彼氏とケンカしたことです(;ω;)

今日も記念日なのに、メールが返ってきません…。

キレイになりたいわけが、
痩せたいわけが、

分からなくなってしまったのです。


でも彼氏とケンカして、
ヤケ食いして肌荒れしてる自分はみにくいです(´Д`)

そんな状況を脱出するべく、
また今日から新たな気持ちで頑張ります(・ω・´)


*朝食*

・ご飯
・カツオのヅケ
・ちくわとキャベツの煮物

*昼食*

・ピリ辛チャーシュー丼
・野菜餃子(3個)

*夕食* 自分で作ったゼ☆ ←

・ご飯
・ジャガイモとささぎのお味噌汁
・鶏肉、ささぎ、玉ねぎの和風いため
・きゅうり、わかめ、枝豆の酢の物

*間食*
・ガリガリくん
・いちごミルクのかき氷



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26歳 女性 身長:159.0cm
とにかく太ってるのでどうにかしたいです!


遠距離恋愛中の彼に会った時、

「痩せたね。」

って言ってもらうのが一番の目標です(/ω`*)


まあ今は・・・

「このお腹は何とかした方がいいね。」だとか、

「お腹は何段減ったの?」だとか、


(ダイエット宣言に対して)「期待しないでおくよ^^」


・・・とか言われてますけどね(;ω;`)

2010年7月23日スタート
開始時58.8kg
-1.8kg
現在57.0kg
あと3.4kg
目標53.6kg

 

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まいこ
26歳 女性 
157.0cm 59.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.2s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
20代後半 女性 
164.0cm 47.8s

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