日記
2014年6月26日(木)
体重49.2kg

お通じ

○

1200kcal以内

未記入

間食×

○

おはようございます
いい天気てゆうかいやな天気!暑いし紫外線すごそう(*_*)
でも家に居たらダラダラ食べてしまうので今日は買い物兼糖質制限商品探しに出かけてきます(≧∇≦)

朝ご飯
豆腐青じそドレッシングかけ
レタス、牛肉野菜炒め


コメント
 
 
2014年6月26日 09:24
こんにちは(ゝω・)
家にいると食べちゃう気持ち分かります…
買い物は日焼けせずに歩けるからいいですよね!
楽しんできてください〜
2014年6月26日 10:01
こんにちは。
たしかに、たしかに。
私も家にいると無意識に何かをつまんで食べてしまうので、
短時間でも集中できることをしています。
コンビニの体に良さそうな商品探し、私もしています。

最近のコンビニいいものどんどん出してきますもんね。

楽しみですね〜
いってらっしゃい!
2014年6月26日 13:07
ぽるさん
こんにちわ(^^)
やっと帰宅です(*_*)疲れたーT^T
給料日前なのでパン買ったらすぐデパート出ました(笑)デパ地下美味しそうなものいっぱいあるんだもんT^T
2014年6月26日 13:10
りりこさん
こんにちわ(^^)
コンビニ最近すごいですよね!セブンのサラダチキン食べましたが美味しかったです!ボリュームがすごくて^o^でも胸肉のパサパサ感がいやな人はダメかな?しっとりしてるけどやっぱパサパサ感が少しありますT^T
りりこさんのオススメあったら教えてくださいねー(≧∇≦)

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31歳 女性 身長:162.0cm
ただいま四人目を妊娠したのでダイエットはおやすみ(*_*)
できるだけ増やしたくないけど妊娠中、授乳中は食欲が半端ないので先が恐ろしいです(;´Д`A
2014年6月23日スタート
開始時53.0kg
+1.8kg
現在54.8kg
目標達成!!
目標58.0kg

 

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