日記
2014年6月26日(木)
体重51.6kg

朝バナナか黒豆

未記入

タンパク質中心

未記入

お菓子減らす

未記入

プール

未記入

ストレッチ

未記入

最初の目標

07:57
体重51.6kg

まず、2キロ痩せて40キロだいにする!


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40代後半 女性 身長:153.0cm
昨年からずっと太期で、細い服全部袖を通せなかった。ゴールデンウイークまでに目標体重になりたい!
2013年4月6日スタート
開始時53.4kg
-3.8kg
現在49.6kg
あと5.2kg
目標44.4kg

 

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

☆ルイ☆
30代前半 女性 
153.0cm 49.9s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

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