日記
2014年6月26日(木)
体重49.9kg   体脂肪率24.7%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

49.9kg   24.7%

06:48
体重49.9kg  体脂肪率24.7%


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31歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.8s

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

海石榴
45歳 女性 
157.0cm 70.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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