日記
2014年6月26日(木)
体重111.8kg   体脂肪率54.6%

朝体重を測る

○

帰りは一駅歩く♪

未記入

外食じゃない時は夕飯置き換え

未記入

レッツ!ブートキャンプ

未記入

今月目標達成♪

00:00
体重111.8kg  体脂肪率54.6%

☆乙女ちゃん3日目

痩せやすい時期。

今月中に110キロ代目指せるかも。頑張ろう(*^-^*)



目標112キロ達成。だから、目標値を110キロに変更。


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女性 身長:162.0cm
体重半分こ目指してコツコツ頑張ります(*^-^*)
2014年6月8日スタート
開始時118.0kg 56.0%
-8.2kg -1.7%
現在109.8kg 54.3%
あと2.8kg あと1.3%
目標107.0kg 53.0%

 

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合計

 

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硝子
女性 
162.0cm 108.8s

ライム
20代後半 女性 
160.0cm 112.4s

レイチェル
20代後半 女性 
163.0cm 112.0s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

とこちゃん
46歳 女性 
149.8cm 57.2s

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