日記
2010年8月8日(日)
体重58.0kg   体脂肪率30.0%

モムチャンダイエット!

○

勉強5時間以上(●^o^●)

×

30回以上かむ!

○

アイプチ(^O^)/

未記入

1日目(^o^)丿

00:00
体重58.0kg  体脂肪率30.0%


朝 やきうどん 目玉焼き サラダ 味噌汁 

昼 置き換えダイエット

夜 焼き肉

こんにちは!!初日記でし(^A^)


勉強&ダイエット&恋を両立させて頑張ります★

ダイエット仲間たっくさん欲しいので
どんどんコメントしてください^^

でわでわ(^u^)ノ


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20代前半 女性 身長:157.0cm
中学3年です(^O^)/

片思いの彼をGETするべく
ダイエット頑張ります<(`^´)>

なるべく更新できるようにしたいです^^

どんな人でも絡みOKです!!
一緒に頑張りましょぉ(*^_^*)
2010年8月8日スタート
開始時58.0kg 30.0%
±0kg -1%
現在58.0kg 29.0%
あと8kg あと9%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
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8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.6s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 55.9s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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