日記
2014年6月24日(火)
体重55.4kg

ウオーキング

×

お酒3杯まで

○

お菓子食べない

×

お通じ

○

摂取842カロリーに近づける

×

立ち運動

○

う〜ん

00:00
体重55.4kg

昨日こんにゃくうどん2回置き換えたのに

減ってないなー

なんだか早くもやる気がなくなってしまって^^;

一日置き換え無しで過ごしました


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49歳 女性 身長:158.0cm
夏の制服がきつくなって取り敢えずちょっと痩せたい
皆さんと一緒に頑張りたい

よろしくおねがいします〜
2014年6月20日スタート
開始時55.8kg
-0.8kg
現在55.0kg
あと2kg
目標53.0kg

 

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昨日
合計

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 57.0s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

ガイア
女性 
157.0cm 63.4s

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