日記
2014年6月22日(日)
体重55.5kg   体脂肪率38.0%

スナック菓子・チョコ菓子食べない

×

アイス食べない

○

サプリ摂取

○

加糖ジュース飲まない

×

お通じ

○

body premium ems使う

×

ストレッチにチャレンジ

×

ヨガにチャレンジ

×

ふみしょこにチャレンジ

○

筋トレにチャレンジ

×

縄跳びにチャレンジ

未記入

その他運動

○

食事は20時までに

○

朝、豆乳を飲む

○

一善

未記入

*お水ぶしゃー*

20:06
体重55.5kg  体脂肪率38.0%

コップをひっくり返しまして、座椅子がびしゃびしゃに。
真水だったのと電子機器と漫画類にかからなかったのが救い。
で、こんなタイトルにw

今日は肌寒かったですね。
梅雨寒ってこういうこと?みたいなw

スカイプしながらふみしょこ。
のち、買い出し。
申し訳なかったなー(´・ω・`)

幕末ROCKっていうアニメが来期始まるんですけど、
見る気はあんまりないですが、
黒子っちのCVの人が沖田さん役で出ててつい動画見ました。
声優さん豪華だし曲は気になるけどもとはゲームみたいなんで手出しできないなー。。。と。
アニメ見ても曲全部は知れないだろうしなー。
とりあえず1話目は録画予約かけてみようかなw
調べないと!
ノーマークだったからいつどこの局でやるか知らない\(^o^)/

【ふみしょこ×20分】


コメント
2014年6月22日 23:06
お水、大参事にならなくて何よりでしたw
 
りりんさんの所はアニメいっぱい放映されているんですね!
楽しそう(´△`)

私はとりあえず週一回のハイキュー!!を楽しみに生きていますw
今日も5時まで仕事でしたが、旦那にばっちり録画してもらいましたwそして帰ったら即効観るという…←
 

前回コメント見ました。

明るく楽しい文面からは想像もつきませんでしたが、りりんさんはこれまで色々とご苦労されてきたのですね(>_<)

でも、文章を読んでいると、ご家族や彼氏さんなど、とても温かく良い方々に囲まれているんだな〜と感じます。

まだ数日ですが、私はりりんさんに励まされているので、生きていて下さって良かったです。
趣味のお話もできますしww

彼氏さんに迷惑かけても良いじゃない!
大なり小なり、人に迷惑かけない人間なんていないもの。

夫婦なんてお互いに迷惑かけあっているものではないかとw

迷惑かけず、貸し借り無しで生きれたらいいんですけどね〜(>_<)
まあでも、それもちょっと寂しい……かな?

2014年6月23日 12:48
ぴよ子さん>
お水は本当に助かりましたw
不幸中の幸いって奴ですww
地域がギリギリTOKYO MXが映るんでアニメ沢山見れます!

ハイキューまだ昨日の見れてないんです(´;ω;`)ブワッ
楽しみなんですけどオンタイムで見れなかったのが残念。。。

苦労は周りがしてるだけで私はのんびりしてますよw
今は症状も落ち着いてますし、実家でヒキニートしてるんです(笑)

私は本当に周りの人には恵まれてます!誇れる位いい人たちばかりです!!
私なんかの言葉でよければいつでもお声かけしますよ!
そして趣味の話もしましょうね(笑)

彼氏に迷惑をかけるのは親が申し訳ないって思うみたいです(苦笑)
お互い様ってレベルでなく迷惑がかかるので(´・ω・`)
まぁ家事ができればあとは薬の管理だけなんですけど、、、家事できない\(^o^)/
毎日何かをしなきゃいけないっていう使命感が私には重いみたいです(´・ω・`)
 
 
2014年6月23日 16:11
りりんたん、電子機械無事でよかったよー(>_<)!
こぼしちゃったのね、おっちょこちょいさんだー*\(^o^)/*w
ちなみにあたしはお口からお水ぶしゃーして旦那さまが慌てて手で受けてくれた記憶が…(」゚ロ゚)」w
人が飲んでるときに笑わすのは反則だねww

こっちでも梅雨なのに寒いよー(>_<)去年は蒸し暑かったのにwwやっぱりりりんたんの言ってた通り今年は冷夏なのかな*\(^o^)/*w

ふみしょこしながらスカイプって…はぁはぁ言いながら会話してたってことは…(」゚ロ゚)」w
えっちぃです┣¨キ(*゚Д゚*)┣¨キwww←えw違う?w

幕末ROCKって聞いたことあるけどみたことないなー!また面白かったら教えてもらわねば!

ちなみにりりんたん!ふみしょこは筋トレと有酸素運動を合わせたものだから、かなり良いらしいよー*\(^o^)/*
2014年6月23日 17:28
みぃたん>
今の所被害はない!!wわかんないから怖いよw
おっちょこちょいっす(´・ω・`)
手で受けるってwwwラブラブすぎやしないですかい!?(笑)

梅雨寒だよねー。。。
冷夏はまだ先じゃないかな?
まず梅雨明けてくれないと(苦笑)

ふみしょこしながらは多分うるさいだろうねw
それでもやっちゃう\(^o^)/
わがままで困りますなー(´・ω・`)

幕末ROCKはニコ動でやるから是非!
って私も見るかわかんないけど(苦笑)

ふみしょこそんなにいいものなのか!
やらないとだねー(´・ω・`)
疲れたよー(´・ω・`)

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30代前半 女性 身長:145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
2013年2月21日スタート
開始時62.0kg 40.0%
-7.9kg -3.8%
現在54.1kg 36.2%
あと5.1kg
目標49.0kg   

 

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