日記
2014年6月21日(土)
体重56.3kg

毎日体重はかる

○

食べたものはすべて記録

×

過食はしない

○

夜は炭水化物食べない

×

何かしら筋トレする

○

夜7時以降は食べない

×

あまりに食べ過ぎてしまったのでコーラック(だっけ?)
にお世話になります。

なんでも新メニュー開発の試食でカレー食べて
サーターアンダギーたべて、ケーキもらってしまって
食べまくってしまった。美味しかったです。

こんなの意思で何とかすべきだ視できるはずなのにな
明日で相殺できりゃいいんだけど
なんか夏は海いこうとか行ってるし
合宿もあるし痩せる以外の選択肢などもとよりないわけです。

とりあえず帰ったら腹筋頑張ろう
ストーリー進めないと。新しいボイスもほしい。


コメントする


 


24歳 女性 身長:162.0cm
これを最後のダイエットにする!
2014年6月12日スタート
開始時58.0kg   
-4.6kg
現在53.4kg 27.5%
あと3.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

一覧へ

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!