日記
2014年6月21日(土)
体重56.3kg

毎日体重はかる

○

食べたものはすべて記録

×

過食はしない

○

夜は炭水化物食べない

×

何かしら筋トレする

○

夜7時以降は食べない

×

あまりに食べ過ぎてしまったのでコーラック(だっけ?)
にお世話になります。

なんでも新メニュー開発の試食でカレー食べて
サーターアンダギーたべて、ケーキもらってしまって
食べまくってしまった。美味しかったです。

こんなの意思で何とかすべきだ視できるはずなのにな
明日で相殺できりゃいいんだけど
なんか夏は海いこうとか行ってるし
合宿もあるし痩せる以外の選択肢などもとよりないわけです。

とりあえず帰ったら腹筋頑張ろう
ストーリー進めないと。新しいボイスもほしい。


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24歳 女性 身長:162.0cm
これを最後のダイエットにする!
2014年6月12日スタート
開始時58.0kg   
-4.6kg
現在53.4kg 27.5%
あと3.4kg
目標50.0kg   

 

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合計

 

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ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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