日記
2014年6月21日(土)
体重49.6kg   体脂肪率24.9%

毎朝体重を量る

○

就寝前にストレッチをする

○

週2日運動する

未記入

49.6kg   24.9%

18:50
体重49.6kg  体脂肪率24.9%


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32歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.9s

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sakura
女性 
154.0cm 62.3s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

キイロイトリ
44歳 女性 
161.3cm 61.5s

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