日記
2014年6月20日(金)
体重68.8kg

ウォーキング30分以上

未記入

毎朝夕ストレッチ

未記入

2日目

23:20
体重68.8kg

こんばんは


前の日記?記録?にコメントをありがとうございました!

ただいま出先で携帯から記入しておりまして…電池がないので、後でお返事しますね(T_T)ごめんなさい。

初めてコメントをいただいて、本当に嬉しいです!
ありがとうございます



さてさて今夜は。
恋人に会いたいと言われ、仕事後にラーメンのちドライブなうですw
なんか痩せる気がしないですね…大丈夫か、私!



★6月の目標体重★
67Kg


コメント
 
 
2014年6月20日 23:36
こんばんはー★

ラーメン...(*´q`*)じゅるり←

食べちゃったら2日ぐらい頑張れば取り戻しききますよう(●´ω`●)

今日もお疲れ様でした♪
2014年6月21日 22:51
めぐさん

コメントありがとうございます


食事に気をつけ始めてからスナック菓子すら食べたいと思わなかったのに、いきなりのラーメン!笑

美味しかったですー(^O^)
でも痩せなきゃですー!

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女性 身長:164.0cm
2014年6月19日から再スタートです!


大きな目標:【背中の肉を無くして薄着になる】

約2年かけて、おおよそ20kg増加しました。
肉が脱げず、体が重くて苦しいです。
毎日、一人だけ汗をかいてて恥ずかしいです。


最終的には55kgまで戻したい!
8月15日までの目標体重:65kg
2014年4月9日スタート
開始時69.1kg
-6.9kg
現在62.2kg
あと7.2kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

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