ダイエット日記 > ☆RIRIKA☆さんのマイページ > デブってなんですか??真顔
日記
2014年6月20日(金)
体重49.0kg   体脂肪率30.0%

お菓子禁止!

○

出勤まで歩き!

○

スクワットやーる!

×

炭水化物を控える!

×

ヒップ(∩゚∀゚)∩age

×

20時以降ご飯食べない!

未記入

もーだめだー!
ダイエットって何?真顔
なんで、りりかこんなに努力?続かんの?
まだ一日だよ?わら
デブってなんですか??
てか、デブ過ぎてスクワットができない?!
え?まって?
やばいさ!
明日から美容も気をつけて一日一杯アサイドリンクのむよ♡
まずいけど(笑)
もーだれか、しかって!
毎日デブっていって!!


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20代前半 女性 身長:149.0cm
沖縄住みだょ(灬oωo灬)♡
目標−9`!!!!!!!!!!!!
ここはこんな風にしたほうがいいよーみたいなのあったら教えてください( ̄^ ̄゜)
ダイエット初心者です( ;∀;)
2014年6月19日スタート
開始時49.0kg 28.0%
-1kg +1%
現在48.0kg 29.0%
あと8kg あと9%
目標40.0kg 20.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
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ぴよ子
34歳 女性 
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ガイア
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いそべえ
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nokky
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157.0cm 56.5s

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