日記
2014年6月20日(金)

5分でもウォーキングをする

未記入

お菓子は木曜日

未記入

20時以降は食べない

未記入

イメトレ

未記入

筋トレ

未記入

今日はプールです(^o^)v
30分ずつバタ足と平泳ぎ、クールダウンもいれて1時間10分
頑張ったよぉo(^o^)o

彼氏を絶対絶対絶対に見返してやる( ̄^ ̄)
ムカつきを脂肪燃焼に回れ(>_<)


コメント
2014年6月20日 21:21
私も彼氏を見返すべく頑張っています(涙)
痩せて惚れ直させましょう!!
(=゚ω゚)ノ
2014年6月21日 12:27
お互いに頑張りましょうo(^o^)o
そして、キレイになったねって言わせましょう(°∀°)

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30代前半 女性 身長:155.0cm
彼氏が痩せて自分の太さが引き立ちだした
ヤバい(;゜∇゜)
夏にビキニを着るぞ(^3^)/
2013年9月6日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-3.2kg +1.1%
現在48.8kg 29.1%
あと5.8kg あと7.1%
目標43.0kg 22.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.7s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

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