日記
2014年6月20日(金)
体重55.9kg   体脂肪率32.5%

誕生日祝い!

20:10
体重55.9kg  体脂肪率32.5%

私のでも家族のでも友達のでもないんですが、誕生日祝いで久々にお酒飲んでしまった!

コークハイに杏仁豆腐にダッツのアイス!!最強!

およそダイエットからは程遠いですね(。。;)

でも最強野菜、特に緑黄色野菜摂ってる。これがいい結果となって何か体に表れるといいなあ。


コメント
2014年6月21日 11:45
はじめまして!

お気に入り登録ありがとうございます(^^)

実は私も湯葉さんを登録していまして
(ご挨拶遅れてすみません(>_<))

お互い切磋琢磨できればな〜と思います。

どうぞよろしくお願いします(^-^)/
2014年6月21日 19:47
ピヨ子さんコメントありがとうございます!

最近体重も増えてくじけそうですが、ここで皆さん頑張ってるの見てなんとかくじけずにすんでいます。

お互いの理想のためがんばりましょうね!

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37歳 女性 身長:152.0cm
痩せないと病気になる!と必死です。
ダイエット友達欲しいです。
今食べたい物…バタークリーム、おにぎり
2014年4月12日スタート
開始時57.7kg 34.8%
-2.9kg -1.7%
現在54.8kg 33.1%
あと8.8kg あと9.1%
目標46.0kg 24.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

りしゃす
24歳 女性 
157.5cm 48.7s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

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