ダイエット日記 > のんさんのマイページ > 今度はそっちかー(^^;
日記
2014年6月20日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

今度はそっちかー(^^;

19:56
体重65.0kg

今日は息子を耳鼻科に連れていきました!
咳がツラそうなのと、熱がまだ下がらない事を伝えていたら、今度は右耳に中耳炎が出来ていましたよ(涙)
鼻水の状態も良くないので、抗生剤をもらって来ました(^-^;
また月曜日に病院に行ってきます(-_-;)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.2s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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