日記
2014年6月20日(金)
体重60.9kg   体脂肪率35.0%

毎日体重を計る

○

お通じ

○

バランスのいい食事を心掛ける

×

夜8時以降は何も食べない

未記入

スロトレ

○

いつも笑顔のママンでいる

未記入


雨も降ってないのに…特別な理由もないのに…
ひきこもりです(=ω=;)アカンなー。

昨日の反動か???

明日は朝からムスメのピアノの発表会。

練習してるの見たことないけど(=ω=;)
着る服や靴に文句ばっかり言ってるんだけど…

多分、ムスメの心臓には毛が生えてるハズや!!

間違いない!!!


コメント
 
 
2014年6月21日 08:57
おはようございます(∩´∀`)∩

今日はムスメさんのピアノの発表会ですか!
楽しみですね〜(∩´∀`)∩☆

私なんぞ心臓バクバクで、いつもしない練習を前日にものすごくしたものですが、
ムスメさんは大物ですね!!
将来が楽しみですね〜(*´▽`*)
2014年6月21日 11:46
ピアノ習ってるんだね。
私も子供の時、いやいや習ってたなぁ・・。w
今思えば、もっとまじめにやっとけばよかったな。w
2014年6月21日 21:33
いちごめろんさん**
今朝まで余裕ぶっこいてたのに…
会場に入るやいなや
「コワイかも。おなかイタイ。帰りたい。」(笑)
なだめるのが大変でした(=ω=;)

うちのムスメ、大物やなくて
ただのおバカさんでした(笑)
2014年6月21日 21:48
ぽこりんさん**
わたしも習ってたー(*・∀・)
発表会の前は必死に練習してた記憶が
あるんだけど…ムスメは全く…(=ω=;)

でも、今日で懲りたようで
帰って来るなり練習がんばってたよ(笑)
おそいっちゅーねん(¬_¬)

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43歳 女性 身長:156.0cm
はじめまして。
若い頃から幾度となく無理なダイエットとリバウンドを繰り返してきました。

40才を目前に「このままじゃ ダメだΣ(・□・;)」
と気付いてしまいました(笑)

健康的にキレイに痩せたいと思います。

お願いします( ´ ▽ ` )ノ
2014年5月10日スタート
開始時64.5kg 36.3%
-3.3kg -2.3%
現在61.2kg 34.0%
あと11.2kg あと10%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.3s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

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