日記
2014年6月20日(金)
体重59.3kg   体脂肪率35.6%

朝起きてすぐに体重を測る!

○

お菓子は1日1回!

×

晩ご飯前に体重を測る!

×

寝る前に体重を測る!

○

何かしらの運動!

○

59.3kg   35.6%

09:03
体重59.3kg  体脂肪率35.6%


コメント
 
 
2014年6月20日 14:42
はじめまして!!6月13日からスタートした、
43歳おばちゃんの、とこちゃんです!(^^)!
似たスタイルの仲間からやってきました(*^。^*)
共にがんばれたらなぁと思い、
お気に入り登録させてもらいまぁ〜す\(*⌒0⌒)b
よかったらよろしくねぇ〜~~~ヾ(^∇^)

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32歳 女性 身長:151.0cm
28歳 新米専業主婦です!

新米と言っても、結婚は4年目を迎えようとしています。
今まではフルタイムで働いていたので(゜_゜)

時間がたっぷりあるので、
家事はきっちりこなしつつ、
このぷよぷよな身体をどうにかしたいと思います!

細めな人が好きな旦那を
振り向かせるぞぉぉぉ\(゜ロ\)(/ロ゜)/
2014年6月5日スタート
開始時59.0kg   
-1.1kg
現在57.9kg 34.2%
あと8kg あと4.3%
目標49.9kg 29.9%

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

YUKI
女性 
152.0cm 60.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.6s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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