日記
2014年6月20日(金)
体重51.8kg   体脂肪率31.0%

おかわりしない

×

体に良いものを食べる

○

歩く

○

朝、買い物に行ったら大きいカボチャが丸ごと350円。


こないだの400円よりも安い!


買ってきて、早速蒸した。


カボチャの種もワタもミキサーでスープにできるらしい。


レシピに載ってたから一回やってみようと思ってチャレンジしたけど…


でっかいミキサー出してきて、手間かけて作ったわりに美味しくなかった。


種のザラザラが残って舌触り悪いー





最近カボチャに魅せられてたんだけど、もういいわ〜



カボチャだらけのタッパーと、鍋いっぱいのスープ見てたら、


げんなりしてきた…



まだ冷蔵庫に丸ごと一個残ってるんだけど、来週もカボチャかな〜




食欲落ちて丁度いいかも。









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35歳 女性 身長:155.0cm
危機感!着る服がない!
2014年4月10日スタート
開始時52.0kg 27.0%
+2.8kg +3%
現在54.8kg 30.0%
あと7.8kg あと6%
目標47.0kg 24.0%

 

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