日記
2014年6月20日(金)
体重54.8kg   体脂肪率29.9%

お菓子食べない!

未記入

夜は野菜!かおからクッキー!

未記入

ボニック

未記入

54.8kg   29.9%

08:47
体重54.8kg  体脂肪率29.9%


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26歳 女性 身長:155.0cm
基本55キロ代だけど、非常に体重変動が大きく
去年5月頃気づいた頃には59キロに!

食欲うせたり酵素ダイエットやら色んなことして
夏には52キロに☆

だがだが、冬の暴飲暴食によって気づくと
またもや59キロに(゜ロ゜)
5月12日から本気ダイエット開始で
一週間で−3.2キロ

52キロまでは落とせるが、その先は落とせないので
小学生以来の48キロ最終目的で死に物狂いで
がんばりますー

脱万年ぽっちゃり。

2013年7月22日スタート
開始時53.0kg 28.5%
+1.2kg +1.3%
現在54.2kg 29.8%
あと6.2kg あと9.8%
目標48.0kg 20.0%

 

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30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

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しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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