日記
2014年6月20日(金)
体重57.8kg   体脂肪率26.8%

お湯に浸かる

×

クリームマッサージ

×

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

×

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

お酒なし

×

肩甲骨動かしてみる

×

バレトンダイエット2.5分

×

57.8kg   26.8%

08:43
体重57.8kg  体脂肪率26.8%


コメント
2014年6月20日 17:14

コメントありがとうございます。

昨日寂しくてリスカしちゃったんですが、何とか大丈夫です(;´д`)

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36歳 女性 身長:167.0cm
無事出産〜!!

もうすぐ1ヶ月だ〜

体重はすぐに戻って今は授乳中。

毎日ちゃんと、ご飯食べても太らないから

嬉しいけど大変!

頑張ろうー!!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-2.9kg -2%
現在56.7kg 26.0%
あと1.7kg あと2%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

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