日記
2014年6月20日(金)
体重55.0kg   体脂肪率28.4%
収支カロリー -770 kcal
摂取カロリー 1,148 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

55キロの壁越えられるか!

明日からすこし
測定できないので
食べたものだけ記録して

ボディーチェックは
欠かさずします!


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.1s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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