日記
2010年8月3日(火)
体重76.2kg   体脂肪率21.5%

夜8時以降ご飯を食べない

×

ジムに行く

×

お酒を飲まない

×

8/3

00:00
体重76.2kg  体脂肪率21.5%

香港料理がうますぎる。


コメントする


 


30代後半 男性 身長:173.0cm
パンダ生活
2010年8月1日スタート
開始時76.0kg 21.5%
-4.2kg -1.5%
現在71.8kg 20.0%
あと3.8kg あと5%
目標68.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 69.8s

ななっこ
42歳 女性 
171.0cm 72.6s

一覧へ

 

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!