日記
2010年8月6日(金)

無駄に食べない

○

腹7分目

○

夜ご飯の後に食べない

○

ストレッチ

×

00:00



グレープフルーツゼリー

パン
パスタ

おにぎり

ヨーグルト


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20代後半 女性 身長:159.0cm
自分の為に綺麗になりたい!!
大好きな彼の為に頑張りたい!!

絶対痩せてやるーo(><)o
2010年5月4日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと2kg
目標50.0kg

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.2s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.0s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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