ダイエット日記 > ともちゃんさんのマイページ > またまた帰ってきましたm(_ _)m
日記
2014年6月19日(木)
体重47.0kg

無理なダイエットゎ禁止

○

目標体重まで宅飲み禁止

○

ストレスをためない

○

一年おきの夏前に帰ってきてるとゎww笑
全然2年前から痩せてないやないかー( ̄◇ ̄;)
本当に今年の夏こそはビキニを(T_T)

今日から,酵素を飲んでみようと思います‼

朝ごはん→玄米クリームブラウン2枚(170kcal)

昼→酵素ジュースとレーズンとナッツ

夜→ショーロンポーとサラダ
牛赤身たたき2枚くらい
豚汁

はい。肉食べ過ぎました。今から少し歩いてきますm(_ _)m


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28歳 女性 身長:152.5cm
ダイエットまたまた復活\(^o^)/
三度目の正直ww

根性なしですが今年の夏こそゎ水着を着れる身体になるぞww

一緒にがんばってくれる方お友達になりましょう(o^^o)
2012年6月19日スタート
開始時47.6kg   
-2kg
現在45.6kg 28.0%
あと2.6kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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カラット
女性 
152.0cm 66.3s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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