日記
2014年6月19日(木)
体重52.7kg   体脂肪率28.5%

trfイージードゥダンササイズor踏み台昇降

未記入

晩酌は週2

未記入

お菓子な・る・べ・く食べない

未記入

ときどき半身浴

未記入

ぐふっ

16:55

今日は役所に用事があって出かけたついでに、近所のショッピングモールへ。
モールに着いたころにはあかんぼが上手いこと寝てくれて、割とのんびりできました。
たまにはリフレッシュやね♪

そしてダイエットはまた明日からとばかりにフードコートにてパスタランチを食したところ、もーれつにお腹が痛くなり・・・。
ひっさしぶりにおなかがぴーです・・・(お食事中の方すみません)
あぁ、きのうからたるんでいるわたしへの天罰でしょうか。
それとも「大人のカロリミット」を飲んでみたからその影響??
でもノーマルのカロリミットでおなか緩くなったことないから、やっぱ天罰やな、こりゃ(^_^;)


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30代後半 女性 身長:155.5cm
どうもです。
産後デブがいつまでたってもそのまんまの、意志の弱いぶた子です。
体力ない、根性ない、筋肉ない、ないないづくしの私ですが、自分をもうちょっと好きになるため頑張りたい!
2014年5月18日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-4.1kg -3.4%
現在49.4kg 25.6%
あと6.4kg あと2.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

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女性 
156.0cm 63.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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