日記
2010年8月7日(土)

階段使う(ΦωΦ)

未記入

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

未記入

ストレッチ(ΦωΦ)

未記入

×

○

○

○

高野山&龍神温泉ツアー(笑)

き、気になる人も
来ちゃうんだそうです。

あばばば緊張する!!
行きは一緒の車ですが、
ちゃんと話せるのかな…。
(´・ω・`)


***

*朝
とうもろこし1/2
トースト+ブルーベリージャム
寒天パンナコッタ

*昼
ご飯
キャベツ
冷奴

*夜
もずく
卵豆腐

*他

***

写メの寒天パンナコッタは
お友達からのお裾分け
この子に寒天勧めたのは
もちろんアタシです(笑)

「甘いから気をつけて!」
って言われてましたが、
全然美味しかったです

寒天おやつ極めたい!
その子と一緒に頑張ります(笑)


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27歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.4s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.5s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.2s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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