日記
2010年8月7日(土)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

腹八分目

○

ストレッチ

○

コロコロ

○

腹筋

○

コアリズム

×

足バカ

○

ウォーキング30分

×

夜食べない

○

体脂肪

00:00
体重52.0kg  体脂肪率25.0%

24になりたい
体重もとりま50になりたい


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:159.0cm
彼氏をぎゃふんと
言わせるために
絶対に痩せます!!!!!!
2010年5月24日スタート
開始時54.0kg 25.0%
-2kg ±0%
現在52.0kg 25.0%
あと4kg あと6%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

lalala
女性 
161.4cm 54.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 54.9s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!