日記
2010年8月7日(土)
体重86.2kg

暴飲暴食はしない

○

水を多く飲む

○

毎朝体重を量る

○

子供に出来るだけ母乳を飲ます

○

お通じ

○

へ…減った!

00:00
体重86.2kg

かたまりの肉を食べるといい
って聞いたから昨日は夜にステーキを食べた。

寝る前に気持ち良いお通じがあり
今朝も気持ち良いお通じが!

そして体重量ったら減ってた☆


母乳も与えてたのに♪


嬉しい〜!
ヾ(´▽`)ノ


コメントする


 


40歳 女性 身長:154.7cm
■■ 出産直前の体重 ■■
 →★【驚愕の100kg】★←

さすがに100kgはマズイでしょう!(爆)
って事で、産後はダイエットを頑張ろうと決意!


■■ 2010/6/20 ■■
第一子(3924gの男の子)を出産したばかりで
普通に生活するだけでてんてこ舞いですが、
母乳育児に差し支えない程度にダイエット(体型戻し)を頑張ろうと思います!


■■ 目標体重 ■■
太ってしまう前の52kgが目標です;
  :o(≧■≦)o;


■■ その他♪ ■■
育児中ママさん、
20kg以上の大幅減量を目標にしてる方☆
一緒にがんばりましょう♪
2010年7月9日スタート
開始時86.6kg   
+7.5kg
現在94.1kg 41.1%
あと42.1kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

トト
49歳 女性 
153.0cm 95.6s

ブヒコ
50代後半 女性 
155.5cm 92.9s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
37歳 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!