日記
2014年6月18日(水)
体重49.6kg   体脂肪率24.6%

ダイエット歴

19:57
体重49.6kg  体脂肪率24.6%

こんばんは。
初めまして紅子と申します。

ダイエット歴は5年になります。
60キロから一年で46キロまで体重を落としました。
それから夏はキープ、冬はリバウンドをして50キロ前後。
そんな生活を4年繰り返し、現在は50キロ前後をほぼキープという状態になってしまいました。

標準体重で今が一番健康のような気もしますが、
見た目の痩せをしたいと思っています!

ブログも長続きするかわかりませんが、なるべく毎日記録を残していきたいと思います。

よろしくお願いします^^


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32歳 女性 身長:161.0cm
健康的にリスタート!
見た目痩せ重視で頑張ります♪
2014年6月18日スタート
開始時50.0kg 26.0%
-0.6kg -0.6%
現在49.4kg 25.4%
あと4.4kg あと6.4%
目標45.0kg 19.0%

 

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