日記
2014年6月18日(水)
体重52.4kg   体脂肪率31.0%

おかわりしない

×

体に良いものを食べる

○

歩く

○

嫌悪感

17:41


姿見に自分の姿がうつると、吐き気がする。


見苦しい。


だらしない。


伸びきったゴムみたいに使い物にならないからだ。


私が男だったら、完全に萎えるわ…



いい加減、この醜い姿と向き合って、受け入れて生活しなければいけないのかな。


せめて頭が良かったり、性格が良かったり、何か才能があればここまで外見に振り回されずに済んだかもしれない。


外見ばっかり取り繕って、中身を磨かなかった罰かな。


老いには逆らえない。


毎年毎年、歳をとっていくのを感じると、気が狂いそうになる。



27歳あたりから、心が乱れて乱れて、自信がどんどん無くなって、自分がとてつもなくゴミみたいな無価値な人間に思えて仕方がない…


時間がこわい


今日が昨日になるのがこわい







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36歳 女性 身長:155.0cm
危機感!着る服がない!
2014年4月10日スタート
開始時52.0kg 27.0%
+2.8kg +3%
現在54.8kg 30.0%
あと7.8kg あと6%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.2s

いずみ
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152.0cm 52.7s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.7s

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シュシュ
45歳 女性 
167.0cm 54.9s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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