ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > 秘密兵器来たー!!ヽ(^。^)ノ
日記
2014年6月18日(水)
体重80.0kg   体脂肪率26.9%





マッスルトレーナーが届いた!!(*^^)v

ウエイトが入ってるシューズ!!

これ凄いよ!!

1足で1.4キロの重さがある!

両足でなんと2.8キロだー!!\(◎o◎)/!

このシューズで30分歩くだけで最大約300kcal消費出来る!!

300kcalを消費するには…

テニスを51分!ゴルフ1時間40分!自転車2時間!

散歩3時間2分

だって!!!!

ほんまかいなーーーー!!!!

DVD付き!!


コメント
 
 
2014年6月18日 16:25
こんにちは
ドラマ「サインはV」みたいですねw
 
 
2014年6月18日 20:03
こんばんわ

そのシューズは、最高齢でエベレスト登山を成功させた三浦さんも 日頃から履いてトレーニングに使ってるシューズと同じ様なモノですか?

特別なのかと思ってましたが 通販で買えるのですね!

ダイエット効果と言うより筋肉付きそうですね
 
 
2014年6月18日 20:08
足首の腱鞘炎みたいなのにならないでよ。
少しずつ重みに慣らさなきゃね^^;
 
 
2014年6月19日 08:28
私は二年前、、、
アンクルウェイトをつけて
ウォーキングしてました。
あのころは燃えてたな〜

そして、昨日、
ジムでクロスカントリーを30分やったら、
消費カロリー300ちょっとだった。
汗だくだくになったよ〜

もう一回あのころを思い出して
頑張らねば。


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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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tterry
49歳 男性 
171.0cm 71.9s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.4s

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大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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